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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

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果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

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中秋烤肉一攤攤,腰間贅肉愈來愈明顯。營養師趙函穎表示,連假「多肉少菜」飲食習慣,不僅精神變差還容易有口臭,不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸道清乾淨。

開業營養師趙函穎今天表示,中秋連假期間,不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果,大量肉類塞在腸道裡無法蠕動,就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好,腸胃中的細菌一旦發酵,還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。

不妨試試3天小火鍋排毒餐,把腸胃清乾淨,趙函穎說,民眾可以昆布熬湯底,以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬,不沾沙茶醬也不喝湯,搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。

趙函穎指出,想促進腸胃蠕動,每天應攝取25公克纖維質,火鍋食材最推薦高纖的木耳,木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維,金針菇、玉米筍則有2.4g,紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯,而綠花椰菜不只膳食纖維高,還有抗氧化功效。

除了多吃高纖蔬菜,趙函穎也建議將白飯、白土司等主食,改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等,並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質,肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類,蔬果與肉類比例約為2:1。

水果方面,趙函穎最推薦芭樂,每100公克有約3.3公克膳食纖維,另像是柳丁也有3公克,反觀中秋節應景的柚子每100公限時活動折扣中克僅1公克纖維質,另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素,可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。

很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好,甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒送禮,趙函穎卻不這麼建議,她說,這樣不僅營養不均?,還會流失肌肉量,呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份,並保持飲食多樣化。
 

 

 

工商時報【陳濤】

截至2016年7月底,中國主要構成為現金和活期存款的狹義貨幣供應量(M1)年增25.4%,增速分別比上月底和去年同期高0.8個和18.8個百分點。存款異常活期以及由此引發的「流動性陷阱」擔憂,已經成為當前中國金融市場廣泛關注的焦點。

通常M1主要反映微觀經濟主體交易意願,勸敗與宏觀經濟熱度密切正相關。但在M1異常高增長同時,宏觀經濟增長壓力不減,顯示出社會終端消費潛力不足,值得高度關注。

當前中國存款異常活期化運行態勢,好康雖然從表像上看全社會增加的貨幣供應量被活期存款所吸收,看似具備「流動性陷阱」特徵,但實際上是社會持幣結構變化的結果,與經典「流動性陷阱」理論還存在較大差異。

從微觀主體持幣結構分析,住戶存款比重下降而房地產開發企業持幣高價競拍土地,可能是存款異常活期的主要原因,同時也在一定程度反映出熱點城市房地產市場高溫不退對全社會持幣結構的重大衝擊。

在今年上半年中國個人住房貸款猛增2.3兆元人民幣(下同)之後,7月份全國住戶部門中長期貸款增加4,773億元,房貸規模繼續快速膨脹。家庭在房價高位短期內集中加槓桿購置房產,定期存款向住房不動產轉化,加上房貸本息支付也明顯上升,住戶存款在各項存款中的比重穩步回落。

截至2016年7月底,中國全國住戶存款占人民幣各項存款的比率為39.47%,較2016年1月底下降0.82個百分點。雖然非金融企業存款比重總體平穩,7月底為31.50%,較1月底下降0.2個百分點,但房地產開發企業資金充沛。

永遠少一件的2016年前7個月,全國房地產開發企業到位資金年增15.3%,較上年同期提高14.8個百分點;而同期固定資產投資到位資金年增7.5%,僅較上年同期提高0.7個百分點。

熱點城市房地產市場高溫不退致資金加速向房地產開發企業集中,而房企持幣高價競拍土地致非金融企業存款活期比例上升。截至2016年7月底,中國非金融企業存款活期比例為40.71%,比2016年1月底提高1.11個百分點。

應該看到,住戶存款反映社會潛在終端購買力。全社會最終產品與服務,都需要透過住戶消費實現其市場價值。家庭短期內集中高位加槓桿購置住房,以及就業收入增長前景不穩定,導致中國住戶存款增長總體乏力。

2016年7月底,中國住戶存款年增8.84%,而同期各項存款增長9.51%。雖然當前中國社會消費品零售總額增速保持穩定,但與上年同期相比增速已略有回落。網路銷售已大量普及,但在前期高增長後也呈現出穩步回落態勢。

今年中國主要消費熱點與住房購置相關,前7個月中國傢俱、建築和裝潢材料銷售額分別年增15.3%和15.5%,高出社會消費品零售總額平均增速5個和5.2個百分點。但家裝屬於耐用品消費,持續高速增長動力不足。而房價高位上漲透過房租傳導至消費品價格,加上住戶存款增長乏力,必然抑制社會總消費需求穩定擴張。

當前的中國部分熱點城市高溫不退,家庭配置房產熱情高漲,蘊含了巨大的風險隱患。房價高位過快上漲對居民收入和租金的過度偏離,不僅抑制了社會總消費需求擴張,而且都極易引發房價泡沫形成和破滅,值得高度警惕。(本文摘自經濟參考報)

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

大臺南婦女領袖協進會義診列車前進歸仁,提供中、西醫、義剪、民俗療法及法律諮詢服務,吸引五百多名鄉親來訪,協進會理事長王秀瓊的夫婿潘瑞豐與兒子台中仁愛綜合醫院中醫科主任潘天健等兩位中醫師也加入義診團隊,作為慶賀王秀瓊七十大壽賀禮,國民黨南市黨部主委莊占魁到場為志工加油打氣。

今年成立的大臺南婦女領袖協進會以服務公益為宗旨,迄今舉辦過二次義診及中元節募米捐助弱勢活動,此次義診獲得會員熱烈迴響,中醫師、西醫及律師事務所、南市美容美髮工會等團體均共襄盛舉。

王秀瓊表示,台灣邁向高齡化社會,醫療及身體照護需求增加,此次義診提供中、西醫及民俗療法,讓歸仁鄉親得到全面性醫療照護,另因法律糾紛日漸增加,也邀請律師提供法律諮詢協助,未來也會持續公益行動,希望帶動更多人加入愛心服務行列。

莊占魁感謝協進會下鄉關懷服務,強調台灣社會仍有許多政府照顧不到的角落需要協助,將會與協會攜手,將有限資源做更有效運用。

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